Am heutigen Tage sollte der zweite Teil unseres ersten Trainings mit Brenton stattfinden. Als Ort dieses wählten wir den uns schon bekannten Castlewellanlake.
Aber fange ich ein wenig weiter vorne an. Die Nacht war alles andere als erholsam. Nicht nur das mich seit fast zwei Monaten Träume heimsuchen, die mich noch bis weit in den Tag hinein beschäftigen, sondern in dieser Nacht wurde ich auch noch zusätzlich von einer unglaublichen Kälte heimgesucht. Wie vielleicht einige von euch wissen schlafe ich jede Nacht, & dabei spielt die Außentemperatur keine Rolle, immer mit offenem Fenster & das schon seitdem ich denken kann. Doch in diesen Stunden der Erholung war es einfach nicht zu ertragen. Ich beschloss schon vorm Einschlafen das Fenster geschlossen zu halten & dennoch weckte mich die klirrende Kälte immer wieder auf. So musste ich meine Deckte schräg benutzen, damit ich sei über meinen Kopf ziehen konnte & meine Füße dennoch bedeckt blieben. Schon in der Aufwachphase dachte ich: Na toll, das kann ja was werden heute. Wasserrettungsübungen im eisigen Wasser.
Aber da mussten wir nun durch. Also bereiteten wir uns auf einen recht frischen Tag am & auf dem See vor. Neoprenanzug, heiße Getränke, Wechselkleidung & ne Menge Optimismus verstauten wir in unseren Rucksäcken. Und schon ging es los.
Zum Aufwärmen & zur Wiederholung der Strokes machten wir eine Tour zum anderen Ende des Sees. Nach einigen Manöverübungen(vorwärts & rückwärst) machten wir einen kleinen Stopp, um das erste Mal etwas Warmes zu trinken. Dann ging es auch schon gleich weiter. Als wir mitten auf dem See waren fing es dann zu guter Letzt auch noch an zu schneien. Ich meine, was kann einem besseres passieren, wenn man weiß, dass gleich die Wasserübungen an die Reihe kommen. So kämpften wir uns gegen Schnee & Offshore Wind zurück zum Slideway. Von dort aus ging es dann weiter zu einem windgeschützten Bay in dem wir dann unsere Rettungsübungen durchführten.
Dazu gehörten X-Rescue, Curl-Rescue & der Support stroke Low- Brace. Zum Glück hatte Ray mir zusätzlich seinen Drysuit geliehen, der allerdings nicht ganz dry blieb. Naja immerhin war es ein guter Versuch.
So führte ich erst meinen Low brace durch & spielte dann den Gekenterten, so dass Flo die beiden Rettungstechniken übern konnte. Dann gab ich Flo den Drysuit & ich rettete ihn. Doch trotz des Trockenanzugs spürte ich meine Füße & Hände schon nach kurzer Zeit nicht mehr.
Das Warten im kalten machte die Sache nicht unbedingt besser. Und als dann auch noch in Greenhill, das Wasser nur lauwarm aus der Duschleitung kam, dachte ich: Na das kann ja was werden. Also schnell die Jogginghose an, selbstgestrickte Socken meiner Mutter übergestreift, Pullover an & Mütze auf(warum sollte man bei einem solchen Wetter auch die Heizung anmachen.)
Vielleicht kennt ihr das, aber Kälte zieht dem Körper so unglaublich viel Energie, dass Flo & ich uns zur Stärkung erst einmal 500g Nuddeln mit Blauschimmelkäse-Sahne-Soße gemacht haben. Danach ging es in mein Zimmer & wir erholten uns bei drei Episoden Spartacus.
Plötzlich klopfte es an der Tür & Aidan stand im Zimmer. Wie es sich gehört, war sein erster Gang nach der Ladung zu seinem Freund Thor nach Greenhill;-)
Eine super Nachricht die ich vor einigen Tagen von Aidan bekommen hatte ist, dass Aidan & Maja sich verlobt haben. Wie toll ist das denn bitte!?
Die Beiden brachten uns auch ein kleines Mitbringsel aus der Slowakei mit. Ein originaler slowakischer Birnenschnaps. Sanfter als erwartet.
Nachdem wir alle Neuigkeiten ausgetauscht hatten, fuhren die Beiden auch schon wieder, da sie sehr müde waren.
Ich werde gleich noch mit meinem Vater & einer Freundin skypen & dann noch zwei Episoden Spartacus mit Flo gucken.
Hoffen wir diese Nacht auf angenehmere Temperaturen.
Brenton & Flo @ Castlewellanlake |
Flo & Thor tryin to get the "glascanoe" out of the water |
Brenton & Flo havin a teabreak @cwl |
Spot @ Castlewellanlake |
Bay & the Annesleycastle |
Brenton is demonstratin' the X-rescue |
Thor is doin the X-rescue |
Thor @ paddlin in a floaten canoe |
Our equipment after session |
No comments:
Post a Comment